MACROLIBRARSI

Fare di Necessità Virtù - Libro
Vivere in 5 con 5 Euro al Giorno - Libro
Cucinare Guadagnando in Soldi e in Salute - Libro
COME AVERE PRODOTTI BIO SCONTATI ANCHE PIU' DEL 50% ? Macrolibrarsi.it Cliccate il link qui a fianco 1) in alto sulla barra bianca con al scritta azzurra "%articoli scontati"CLICCATE 2)a sinistra sulla barra orizzontale trovate le scritte : Scontati, superscontati 30% 50%, remaunder oltre il 50%, usato. Spuntate il pallino che desiderate e scegliete la categoria, ci sono più di 400 pagine con articoli di vario genere scontati, io li tengo sempre d'occhio , in questo modo ho potuto avere prodotti che a prezzo pieno non avrei acquistato , e ho fatto anche molti regali TENETE D'OCCHIO LA PAGINA E DITELO A TUTTE LE PERSONE CHE CONOSCETE è UN'OTTIMA OCCASIONE!

LIGURIA 22/23 NOVEMBRE ....vi aspetto!

Per info qui .
http://destinazioneumana.it/blog/eventi/destinazione-umana-v-i-p-scollocamento/


Prosegue lo speciale Destinazione Umana v.i.p: very INTERESTING person!
Il secondo weekend è dedicato al tema di “Mollare tutto e cambiare vita”.
Ne parleremo il 22 e 23 Novembre insieme alla Destinazione Umana Francesca Boreanaz e a Stefania Rossini, autrice del libro “Vivere in 5 con 5€ al giorno” e curatrice del blog Natural-mente-Stefy.

Temi del weekend:
- Mollare tutto e cambiare vita: come fare. Suggerimenti da chi ce l’ha fatta.
- Aprire un agriturismo oggi e darsi all’attività agricola oggi: pro e contro di questa scelta.
- I segreti di una casa completamente costruita in paglia: costi, difficoltà, risparmio energetico.
Stefania Rossini porterà, inoltre, i suoi libri e alcuni dei suoi prodotti di autoproduzione, come i saponi fatti in casa e i cuscini di pula di faro.
Programma del weekend:
Sabato: arrivo nel pomeriggio e aperitivo di benvenuto. Cena con l’esperto V.i.p. per chiacchiere e approfondimenti sul tema del weekend.
Domenica mattina: colazione e visita dell’azienda insieme all’Host che vi racconterà come sta portando avanti la sua attività
Domenica pomeriggio: libero per andare alla scoperta del territorio in cui si trovano le nostre Destinazioni Umane!
Dove: Agriturismo Il Filo di Paglia, Via S. Nicolo’ 11 Carro Loc. Pavareto (SP)

 Ecco il luogo dove ci incontreremo

VI ASPETTO!!
 

10 IN 1 un capo 10 e più utilizzi! COME FARLO DA SE' E DOVE TROVARLO GIà REALIZZATO

L'universo spesso porta nella tua vita persone e situazioni inaspettate, ma che hanno la stessa tua frequenza energetica.....
Queste emozioni nella mia vita ormai sono quasi quotidiane e per fortuna non mi sono ancora abituata , forse è che non voglio abituarmi a questa meravigliosa cosa , voglio che resti sempre un'emozione bellissima!

In un corso di autoproduzione nato in due giorni da due persone stupende appena conosciute, è nata un'amicizia che si stà coltivando quasi da sola spontanea senza forzatura , con Elisa , una bellissima ragazza che con il suo compagno Daniele ha aperto un'associazione ad una decina di chilomenti da casa mia PIANETA FILO FILO vedete qui :
https://www.facebook.com/pianetafilofilo?ref=ts&fref=ts
Elisa con tanto amore stà organizzando tantissimi eventi e tante belel perosne partecipano , uno di questi un pranzo che prevedeva una passeggia nel parco dove si è svolto l'evento.
Questa passeggiata prevedeva il riconoscimento di piante spontanee della zona , l'esperto era un signore che prima di quel giorno non conoscevo.
Finita questa interessante passeggiata immersi nella natura , monopolizzo , si è la parola esatta , monopolizzo questo signore e ci scambiamo idee ed esperienze, noto da subito che abbiamo molto in comune, mi consegna il suo biglietto da visita ed io subito curiosa come sempre mi riprometto di contattarlo la settimana successiva , certa di imparare un sacco di cose.
DETTO FATTO , lo chiamo, la sua disarmante disponibilità mi permette di essere il giorno dopo a casa sua.....
Mi racconta come è nata la sua attività, dal nulla , proprio dal nulla o meglio io direi dalla sua genialità e dalla sua intraprendenza .Stiamo ore a chiacchierare , nel frattempo mi porta nei suoi magazzini dove ha calze biologiche , saponi , manufatti in lana e molto molto molto molto altro ...resto ad occhi aperti , ci sono lavori artigianali bellissimi , se volete vedere alcune cose cliccate qui:
http://www.10in1.it/
http://www.calzebio.it/calzelana.htm
http://www.ilsaponenaturale.it/
http://www.himalaya-asia-import.it/
http://www.incensonaturale.it/

Ad un certo punto .....mi presenta una cosa davvero bellissima ....
LA 10 in 1
Bellissimo!
Un capo trasformabile in 10 diversi capi d'abbigliamento.

Utile , comodo , alla moda , e sopratutto eviteremo noi donne di stancarci di un capo ...perchè lo potremo trasformare quando e come voglia , cosi da evitare spese inutili per capi usa e getta, evitando inutile denaro sprecato e meno inquinamento nelle discariche .

CHE COS'E' 10 IN 1

 10in1 è:
1-un comodo poncho
2-un coprispalle elegante
3-un sexy top
4-una calda sciarpa
5-un'originale mantellina
6-un ampio scaldacollo
7-un copricapo avvolgente
8-un versatile gilet
9-un golf particolare
10-uno scollato monospalla

Il mio obiettivo oggi è darvi indicazioni sul farcelo da noi , è molto semplice da realizzare e lo potremo fare con filati diversi .
L'originale è infatti realizzato con lana , ma potremo farlo con acrilico , cotone , fettuccia fine oppure ciniglia ....la fantasia qui poi per noi creative non ha proprio limiti !

Alcune foto , fatte dalle mie bimbe per divertirci un poco o anche un poco tanto!





foto ovviamentte scattate per divertirci e non per fare professione blogger o altro....


COME REALIZZARLA
Formare un rettangolo cm 145 x 50 .
Spero si capisca in foto ....da un lato 5 bottoni , dall'altro 5 asole , e in altro il contrario ....
ecco da qui il nome 10 in 1 .....in questo modo semplicissimo avrete ottenuto un capo particolare , personalizzato da fare invidia a qualsiasi stilista!
Buon lavoro .....
Se volete dare un occhiata al sito troverete i riferimenti .
http://www.10in1.it/



CITTADELLA (PADOVA) 9 NOVEMBRE ORE 15 SONO APERTE LE ISCRIZIONI


 Per un doppio appuntamento.

Domenica 9 novembre, dalle 10 alle 11 presenterà
il suo ultimo libro "Fare di necessità virtù"
al Papilla vegan restaurant in Via Angelo Gabrielli 15 Cittadella (Pd)


Nel pomeriggio, dalle 15 alle 17 corso di autoproduzione in Via Postumia di Ponente 23
Località Pozzetto Cittadella (Pd)
con preparazione di
OLEOLITO base per olio per massaggio, unguenti, saponi UNGUENTO alle erbe , ottimo come crema , balsamo labbra e irritazioni
DENTIFRICIO IN CREMA scopriremo che anche un dentifricio lo si può realizzare in casa
DETERSIVO LAVATRICE efficace utile veloce ed economico CITRATO DI SODIO sequestrante , addolcente indispensabile MULTIUSO per tutte le superfici lavabili
LIEVITO PER DOLCI utile per tutte le nostre torte e biscotti
DIDO' FATTO IN CASA semplice, veloce, e non tossico
Per info e prenotazioni
Annarita 340 342 23 37
Oppure stefaniarossinis@libero.it

FERMENTATO 8 MESI DOPO L'EVOLUZIONE CONTINUA , LA MAGIA è DI CASA !

Per chi non avesse ancora sentito parlare di questi meravigliosi FERMENTATI , vi consiglio di cliccare qui: http://natural-mente-stefy.blogspot.it/search?q=fermentati  , troverete come farli da soli , le dosi , il procedimento ed il mio percorso del tutto personale.
Ho conosciuto questo gruppo  https://www.facebook.com/groups/143859002440406/  solo a febbraio 2014 , la sera prima della stampa del mio ultimo libro

Fare di Necessità Virtù - Libro
Tanti nuovi, imperdibili consigli di autoproduzione dalla blogger low-cost più famosa
Voto medio su 6 recensioni: Buono
€ 11
Lo trovi su Macrolibrarsi.it 

 ho immediatamente fermato la stampa per potere inserire anche questo magico mondo .
Da quel giorno ho messo in fermentazione tantissima frutta , semi e erbe , il risultato è una passione sfrenata che ormai è parte integrante della mia quotidianità.
Molti di voi che mi seguono con affetto hanno già iniziato, lasciando da parte paure pregiudizi e hanno iniziato questo percorso, tutte devo ammettere felici di averlo fatto!
Sembra difficile inizialmente lo ammetto, ma credetemi come tutte le cose, fate un passo per volta, iniziate con la ricetta che ho condiviso  nel primo post  a febbraio , poi piano piano nel gruppo di Stefano ( vi ho messo il link sopra)  informatevi , condividete paure emozioni , siamo già in tanti a fare i FERMENTATI , in pochi di noi hanno esperienza , siamo quasi tutti all'inizio , quindi ci aiutiamo a vicenda...

Adesso vi metterò le foto del mio FERMENTATO DI MELE , il mio primo FERMENTATO ....
VIA I PREGIUDIZI , LE FACCE SCHIFATE , LE PAURE ....... INFORMATEVI INFORMATEVI INFORMATEVI quante potenzialità hanno questi FERMENTATO!

Nella prima foto a sinistra , vedete la gelatina che si è formata 
Nella seconda foto a destra le mele che fermentano che stanno sul fondo 
e nelle due foto in basso stò filtrando ..
Otterremo il liquido che vedete nella prima foto in alto , lo si utilizza in moltissimi modi , per ora vi dico che anche solo per le pulizie diluito con acqua , io metto circa 200 ml in 1 litro circa di acqua , è eccezionale , su tutte le superfici, DA PROVARE! 
Ho abbandonato in casa anche il bicarbonato , l'acido citrico e molti detersivi che prima mi autoproducevo!
Il mio obiettivo non è insegnarvi i Fermentati , ma condividere il mio percorso per poi mandarvi qui :  https://www.facebook.com/groups/143859002440406/
BUONA CURIOSTa' costruttiva a tutti!

LA COPERTA DELL'AMORE ......svolgimento! GRAZIE





Piano , piano stò realizzando anche io piastrelle e nel frattempo unisco quelle che arrivano, per ora dovremmo arrivare ad un letto singolo, l'obiettivo è due letti singoli ed uno matrimoniale , i letti che ci saranno al GIRASOLE , inoltre è previsto anche un lettino da campeggio per i piccolini che arriveranno , in questo modo le mamme ed i papà non dovranno fare un mezzo trasloco quando si sposteranno ma troveranno qui il necessario e partiranno più leggeri!
Vi ringrazie davvero tantissimo , questa coperta ha un significato davvero GRANDE , sento amore in ogni pezzo che guardo , unisco lana filati , unisco punti , ma l'unione più grande è l'AMORE che state mettendo in questo progetto , scalderà il corpo ma sopratutto l'ANIMA di chi la utilizzerà!
GRAZIE DAL PROFONDO! vi abbraccio!

CORSO PRATICO DI SAPONI FATTI IN CASA DA NOI , PER IL CORPO E PER IL BUCATO

Vuoi imparare a fare il sapone naturale per il corpo e per il bucato??

E' davvero molto semplice , basta seguire poche semplici regole, e imparerai da sola/o a farti per sempre il sapone, avrai un prodotto naturale , sano , risparmierai, evitarai molto inquinamento per la produzione industriale e per il trasporto di esso , e sopratutto eviterai di mettere sul tuo corpo sostanze spesso tossiche , sopratutto per i nostri bimbi .

Se ti interessa partecipare al corso del 15 NOVEMBRE A TRAVAGLIATO (BS) scrivimi a:
stefaniarossinis@libero.it

LOGAN 13 ANNI ...LASCIA LA SCUOLA E......SCOPRE LA VITA!



Felicità, saluta, creatività e mentalità hacker sono gran parte della mia istruzione!

ILCS
esercizio fisico
dieta
nutrizione
tempo per la natura
contribuire e servire gli altri
relazione
tempo libero
relax
gestione dello stress
coinvolgimento religioso o spirituale .

ASCOLTATE QUESTO VIDEO !

TORTA SENZA UOVA , BURRO, se la lasciamo bianca anche SENZA GLUTINE

All'opera per realizzarsi la merenda, Michela e Beatrice che imparano giocando i numeri , i pesi , l'utilizzo della bilancia , le varie farine con e senza glutine e sopratutto il rispetto per gli animali.
La salute è poi fondamentale, non solo quella fisica ma anche quella mentale, l'imparare l'autonomia, l'indipendenza , le proprie capacità ed i propri limiti è molto importante .
QUESTA E' LA SCUOLA DELLA VITA !
Se poi quello che otteniamo è un'ottima torta e delle piccole tortine spiritose ancora meglio!

Per questa torta , ma possiamo anche fare muffins abbiamo utilizzato :
- 200 gr di farina di riso
- 240 gr di farina di cocco
- 200 gr di malto di riso
-700 ml di acqua oppure latte vegetale
- 100 ml di olio
- pizzico di sale
- lievito naturale , cioè , abbiamo spremuto un limone , nel succo ottenuto abbiamo aggiunto un cucchiaino di bicarbonato di sodio , abbiamo mescolato lasciato che si "calmasse" la soluzione

Il procedimento .....beh .....amalgamare con l'aiuto di una forchetta tutti gli ingredienti , nulla di più semplice ...
 Adagiato tutto negli stampi , in questo modoavremo un composto anche senza glutine .....
Noi poi abbiamo aggiunto quando ancora avevamo nella pirofila metà dell'impasto 80 gr di cacao in polvere , cosi abbiamo ottenuto tortine bicolore .

Infornato a 150° per il tempo necessario alla cottura , che dipenderà dalla forma ,dalla grandezza degli stampi , e dal tipo di forno che abbiamo a disposizione ...


BUON APPETITO A TUTTI!

Farina Senza Glutine di Riso Integrale Voto medio su 3 recensioni: Da non perdere
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Farina di Cocco Bio Voto medio su 7 recensioni: Da non perdere
€ 9.06

RACCOLTA GRATIS dopo 3 anni la mia esperienza condivisa !

Tablet ...si è un tablet ....direte ..e allora?? A cosa serve??

Vi avevo parlato già svariate volte di questa , se pur contestabile mia esperienza :
http://natural-mente-stefy.blogspot.it/search?q=raccolta+

Leggete mi raccomando LEGGETE , è una bella opportunità, ripeto contestabile ma per me è stata ottima in questi ultime 3 anni!

Ebbene dopo 3 anni dal mio inizio di questa particolare raccolta punti è arrivata una nuova esperienza (sia chiaro , mica un'esperienza di quelle che ti cambiano la vita o che ti creano emozioni inimmaginabili )....
Ho sempre detto NO a questo attrezzino che vedete in foto ....pensavo fosse fastidioso , noioso , e che non fosse conciliabile con le mie mille attività quotidiane ......
Poi ......beh ...nella vita si cambia per fortuna e dopo avere sentito  e visto utilizzare la mia amica Cristina .....
Mi sono convinta.....

Prima di tutto mi raccomando però leggete il link che vi ho messo , il primo step è quello e poi questo ...
Quello che vedete in foto è un tablet dialogatore e un meter....

CHE COSA è UN METER???
Il meter è uno strumento portatile personale che permette di rilevare gli ascolti delle emittenti radio e tv a cui l'intervistato è esposto.
Il dispositivo funziona correttamente solo se è indossato sempre e ovunque , per tutte le 14 settimane di rilevazione .  Il meter è dotato di un sensore di movimento che permetterà di verificare in modo oggettivo se viene indossato correttamente .

IL TABLET IN DOTAZIONE A COSA SERVE?
Con il tablet invece risponderemo a dei brevi questionari , in base alla durata del questionario avremo dei punti assegnati.

Questi "attrezzi" vanno alimentati con corrente elettrica nulla di difficile, tenuti almeno la notte sotto carica .
Al mattino al risveglio indossare il meter CREDETEMI è leggerissimo 7 gr , non lo sentirete addosso , ANZI i primi tre giorni ATTENZIONE quando andrete in bagno hihihiih  se come me lo aggangerete all'elastico dei leggins avrete un alto rischio che finisca nel water ....tanto è leggero e discreto !
Lo terrete indossato fino a quando andrete a letto e verrà con voi ovunque , quando faccio la doccia lo tolgo .....scusate la precisazione !
Alla fine delle 14 settimane avremo più di 2000 punti , da ggiungere poi i punti dei sonfaggi che ci arrivano periodicamente durante la settimana .
Se siete interessati a partecipare (per i premi vedete il link che i ho messo) scrivetemi a : stefaniarossinis@libero.it    , e fatemi domande dirette , evitate gentilemente il "dimmi qualcosa di più".
NON é UNA FREGATURA vi garanstisco mettendoci la faccia , ho già ricevuto GRATIS senza pagare un solo centesimo di euro , centrifuga, seggiolino auto, ombrellone, asciugamani......e chissà cosa ancora ......
Scrivetemi senza paura!!

GIORNO 15 i lavori procedono!

Ecco .....i lavori ....nulla ancora di estetico ma tanto di qualità di pensato di valutato!
I muri sono spessissimi a prova del peggior inverno o della peggiore estate!
Piano piano si continua la riqualificazione delle due stanze adibite prima a cantina e tra poco a " IL GIRASOLE" BeB ecocompatibile e con colazioni salutari ..ma anche per chi vuole ridurre all'osso i costi pur non volendo rinunciare a delle vacanze rilassanti , un mini affitto dove gli ospiti avranno a disposizione camera bagno e una piccola cucina fornita , il tutto ad uso privato, con pulizie ogni 3 giorni oppure una volta la settimana, dove in primaverà metteerò a disposizione due biciclette per fare esursioni ai parchi vicini ed immergersi totalmente nella natura ....
Oppure per fine settimana rilassanti a due o con prole al seguito, c'è un cortile privato dove correre e giocare , un prato pieno di piante da frutto , per ora ancora piccine dove correre a piedi nudi su erba non trattata chimicamente ma lasciata alla natura, dove passeggiare in mezzo alla natura e rilassarsi , oppure dove potere soggiornare per periodi lavortivi in zona o visitare città d'arte come Cremona e Brascia ...
Dove ....ditemi voi ......cosa vorrete ......
Grazie a tutti!

RINGRAZIAMENTI DAL "IL GIRASOLE"


GRAZIE GRAZIE GRAZIE
A tutti coloro che hanno contribuito attivamente alla possibilità della realizzazione di queste due stanze !

Come promesso ringrazierò pubblicamente, per le ricompense , alloggiare qui al "GIRASOLE" e per i corsi , MI RACCOMANDO ricordatemi voi quando mi contatterete questa cosa , non è mancanza di responsabilità ma credetemi ricordare nomi cognomi e cifre di più di 100 persone mi è davvero impossibile con il carico di lavoro che ho ultimamente , oltre la famiglia che arriva prima di ogni cosa , ho tutte le presentazioni , laboratori da organizzare , lavori da seguire , orto e tutto quelle che ne consegue quando si autoproduce la maggior parte dei prodotti che utilizziamo in famiglia ....quindi ....mi raccomando senza timore RICORDATEMI!!

 GRAZIE A......

Martina
Nadia
Laura
Simona Bettoni
Stefania Calabrese
Betta Vicenti
Lura
Lidia
Francesca Giacinti
Nives
Aris Milani
Stefania Maronese
Tanja Duessing
Gabriella Parise
LagramignaPesante
Valentina e Sebastien
Anna Mafione
Veggie Paoletti
Roberta Waschimps
Emanuela Guidi

UN CORSO DI AUTOPRODUZIONI e vi ricordo quando mi contattate RICORDATEMIIIIIIIIIII
Angela Cavalli
Claudia
Zagato M, Letizia
Ombretta Bianchi
Laura
Feli Sol
Caterina Balma
Speranza
Rosa Mamma Stefano
Laura Lalu
Anna grazia
Ciccabuma
Tavolino
Chiara Lanzoni
Simona Del Prato
Daria Voltazza
Leila Cortinana
Sara Gasparetti
Giovanni Zandoli
Laura Zappi
Romeo Di Zinno
Manu
Cristina
Emanuela
Paola Morsoretto
Rossana Celini
Erika e Fabio
Elisa Ottoboni
Nadia
Antonella Creazioni
Elisa
Anna Cinquetti
Alessandra Salsi
Licia Lombardo
Sinergia Natura
Titti
Vany Luca Lori
Valeria de Cecchi
Antonella Todaro
Karni Mata
Raffaella Russo
Cristina De Rold
Vittoria Vitti Vaccarini
Chiara Veg Scarazzato
Amina
Roberta Vitali
Maddalena Cassuoli
Simonetta Barbacci
Antara Yara
Stefania
Laura Battini
Martinelli Adriano
Rigola Paola
M.Cristina  Bertolini
Vilma
Manuel Scuri
Carmela Maffia
Antonella Perondi
Irene Z
Laura Telò
Simona Romele
Gabriella
Raffi
Eleonora Russo
Roberta Calisa
Domenica Spadaro
Carmen Saullo
Althea
Pierluigi Ivi Veg Ricci
Sara Calvani
Ama Pola
Patrizia Marras
Gas Capriolo
Mastro Geppetto
Stefania Severo
Helga Bianchi

2 CORSI DI AUTOPRODUZIONE
Bar Baraonda Soiano al lago (andateci)
William Cattivelli da Cremona
Maria Ebe
Margherita Spissu
Andrea Bertaglio
Griffini Manuela
Violetta Federico
Paola Bertolaso
Valeria Acciaro
Grieco Domenico
Emma Girau
Luigina Corazzin
Annarita Rossi e Pierluigi

ALLOGGIO PIù 2 CORSI PIù 2 SAPONI E UN UNGUENTO
Giulia Ambrosetti
Sonia Brancolini
Irene Ghisolfi
Manuela
Deborah Furnò
Cristina Wess
Moira Veludo

ALLOGGIO PER UNA SETTIMANA E PIù

Rosa Blu
Rosa Tabaccaioa Castelcovati

GRAZIE ANCHE a tutti gli anonimi!!

GRAZIE PER LE DONAZIONI di vario materiale utile per allestire il BeB
Laura Lalu
Caterina Ravelli
Chiara Yaya Greci
Rosa Andreocchi
Sabina Gatta
Maria Papis
Giacomo Mdf Brescia
Barbara Smalzi
Favalli Daniela
Bagni Nives
Arianna Trau
Antonella

Spero di cuore di non essermi scordata nessuno ...
GRAZIE GRAZIE GRAZIE !!!
Se sono latitante in questo periodo sapete il perchè.....I LAVORI PROCEDONO A GONFIE VELE!!!!
Vi ricordo che il progetto della coperta continua  http://natural-mente-stefy.blogspot.it/2014/09/queste-le-prime-presine-arrivate-per-la.html
Grazie

ORCHATA o ORZATA fatta in casa

L'Orzata è una bevanda consumata fin dalla notte dei tempi: la bevevano gli antichi Egiziani, e i popoli Maya, mentre ora è diffusa soprattutto in Spagna, e nei Paesi Latino-Americani.
L'Orzata è un prodotto completamente naturale, con un'elevato contenuto di nutrienti.
Purtroppo il fatto che sia completamente naturale, determina anche una breve vita di questa bevanda, stimabile intorno alle 72 ore. L'orzata inoltre non può essere pastorizzata nè sterilizzata, poichè perderebbe le sue proprietà nutritive, che la rendono così pregiata.
Per questo motivo l'orzata non è commercializzabile, ma solitamente viene realizzata in casa.

Le proprietà dell'Orzata

1. L'elevato contenuto di acido oleico contribuisce alla buona salute del cuore
2. Contiene elevati quantitativi di HDL, ossia colesterolo buono
3. Contiene numerosi enzimi, tra cui amilasi, lipasi, catalasi, che contribuiscono a una buona digestione
4. Contiene molte fibre, e amido, contribuendo al regolare svolgimento dei processi intestinali
5. Contiene Magnesio e altri minerali, per questo motivo viene raccomandata soprattutto alle donne, durante il ciclo mestruale e la gravidanza). Non solo, il basso contenuto di sodio la rende utile anche a coloro che hanno la pressione elevata.
6. E' un antiossidante grazie ai suoi elevati contenuti di vitamine C ed E
7. Non contiene lattosio, nè glutine, pertanto può essere bevuta anche da chi è intollerante.
8. Contiene Arginina, un iniettore di insulina completamente naturale, pertanto può essere bevuta anche dai diabetici, a condizione che non vengano aggiunti ulteriori dolcificanti
9. Non contiene zuccheri aggiunti, pertanto non fa ingrassare, a differenza della maggior parte delle bevande industriali e dei succhi di frutta in bottiglia.
10. Può essere realizzata in casa, con o senza dolcificanti, a seconda delle preferenze personalin 

Mi avevavo parlato mesi fà di questa CHUFA ....poi quando ho visto che vendevano la farina , anche se non costa poco ho voluto subito provarla, la ricetta è davvero semplice :
- 50 gr di farina di chufa
- 1 lt di acqua 
Ho messo tutto nel chufamix e via di mix per un minutino ( vedete nella foto in alto) quello che ho ottenuto è un'ottima bevanda anche non zuccherata .
Con l'okara rimasta potremo utilizzarla per realizzare torte , biscotti , aggiungere allo yogurt, con l'aggiunta di solo un poco di zucchero diventa una merenda veloce, oppure realizzare delle veloci polpettine veg , i link qui sotto li ho inseriti per darvi maggiori imput sull'utilizzo dei latti vegetali e sulle loro proprità.
Devo ammettere che questo latte come quello di nocciole , mandorle e noci è stato molto aprezzato dai bambini di casa !



ChufaMix - Veggie Drinks Maker
Il primo utensile per spremere semi, frutta secca, cereali ed erbe!
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€ 48
Farina di Chufa
Naturalmente dolce - macinata - gusto delicato simile alla mandorla
Voto medio su 15 recensioni: Da non perdere
€ 8.7

SNACK CRUDISTA ,VEGANO, SENZA GLUTINE FACILE FACILE !

Sono partita da qui ......


ACQUISTATI QUI:
http://www.macrolibrarsi.it/prodotti/__rotoli-mela-e-cannella-80gr.php?wl-done=1?pn=2820

Per uno scopo ben preciso ......cercare di vedere com'erano fatti , che ingredienti contenessero e poterli poi cercare di riprodurli.

Sono snack molto salutari , ma al portafoglio proprio non piacciono , anche perchè 80 gr costano più di 5 euro , tenendo conto che i miei tre bimbi li "fanno fuori"in poche decine di minuti , non è il caso di proporglieli spesso , ma nello stesso tempo sono molto buoni , fanno bene alla salute e sono pronti all'uso quindi molto comodi !

Gli ingredienti sono :
- semi di lino dorati 44%
-mele 21%
-uvetta
.sciroppo di agavecrudo
-semi di girasole
-cannella 13%
Crudi  e bio garantiti!!

Credenzialità ineccepibili , ma caspiterina pur capendo il prezzo elevato , non si posso avere facilmente quindi......

La sera prima ho messo in una ciotola capiente un bel pò di semi di lino , approssimativamente metà di questa confezione  http://www.macrolibrarsi.it/prodotti/__semi-di-lino-500g.php?idsearch=6135311?pn=2820  , ho coperto poi con abbondante acqua tiepida , e ho lasciato riposare per tutta la notte .
I semi hanno rilasciato la loro "bava" come la chiamo io , , se l'acqua è stata totalmente assobita meglio se ne avete ancora molta scolate i semi , metà li frullo grossolanamente metà li lascio integri e li metto in una ciotola .
Aggiungo poi , tutto a occhio , 4 mele frullate , cannella  a piacere , zucchero di canna integrale mascobado 4 cucchiai , nella ricetta non c'era ma ho preferito aggiungerne un poco , e semi di girasole ,
 una manciata .
Il risultato è quel pappone che vedete nella ciotola .....

Ho poi adagiato e steso sulle grate dell'essicatore coperte da carta da forno

il risultato finale :..


QUANDO HO COMINCIATO AD AMARMI DAVVERO.....

Questa la dedico a tutti voi che passate di qui per caso oppure per abitudine .....
Ascoltate ,leggete , riflettete....e sopratutto AMATEVI!

DESTINAZIONE UMANA la piattaforma che unisce luoghi d'incato a persone vere!

Dopo mesi di vana ricerca , loro hanno trovato me!
Cercevo una piattaforma dove poter promuovere IL GIRASOLE quando sarà attivo , non le solite piattaforme ma un luogo speciale e particolare con significati ben profondi .
Come per magia loro hanno trovato me per tutt'altri motivi ......Infatti la ragazza che mi ha contattata non sapeva nemmeno che io stessi ristrutturando due stanze per adibirle a BeB, quando ho aperto il portale  http://destinazioneumana.it/ 
 cosi si presentano :

Il viaggio di una vita

Ci sono persone per le quali il viaggio è un’esperienza unica e indimenticabile solo se ad accoglierli trovano persone, oltre che luoghi.
E ci sono persone che fanno dell’accoglienza un progetto di vita e di valorizzazione dei luoghi, non solo un’attività commerciale.
Noi mettiamo in contatto questi due mondi: viaggiatori e strutture ricettive “con quella luce negli occhi”.
E allora non chiederti più DOVE vuoi andare, ma CHI vuoi conoscere.


Potete capire che mi si sono illuminati gli occhi proprio come dice la presentazione del portale dopo avere letto il tutto .....
Aprendo poi le foto delle varie strutture ....una meraviglia !
Letti con la paglia, luoghi immersi nella natura , persone sorridenti , felice armoniose e collaborative .....
Mi sono sentita a casa , mi sono sentita accolta ....
Il motivo per il quale mi hanno contattata lo racconterò presto non appena saranno chiari tutti i dettagli ...per ora sognate  in questo luogo ....IL FILO DI PAGLIA in Liguria .
http://destinazioneumana.it/chi-mi-accoglie/il-filo-di-paglia/


Siamo Francesca e Marco con i nostri tre figli, Simone, Sergio e Paolino. Il Filo di Paglia, il nostro agriturismo, è la sintesi di un percorso di vita che abbiamo svolto per buona parte insieme, che affonda le proprie radici nella storia delle nostre famiglie. Anni fa ci eravamo riproposti di tornare a vivere a Pavareto, dove risiedeva la famiglia di Francesca. Dopo aver concluso le nostro esperienze professionali, abbiamo realizzato questo sogno. Il tutto all’insegna dell’ecologia: la casa che abbiamo costruito è realizzata interamente con materiali ecocompatibili, primo fra tutti la paglia. La sostenibilità è infatti il filo conduttore di tutta la nostra vita
 

Il 22 ed il 23 novembre sarò li e......vi aspetto !

GRAZIE GRAZIE GRAZIE a tutti voi che mi seguite mi scrivete mi contattate ...perchè tutto quel di meraviglioso che mi stà accadendo è anche  GRazie a voi!
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